Tirei da net, não sei bem qual é o site, mas um muito obrigado por esta partilha.
Integrantes do clube das baixinhas geralmente não conseguem apoiar os pés inteiros no chão enquanto trabalham em seus home offices. O que pode provocar um eventual desconforto para a sua coluna. Por isso, hoje você aprende a fazer um apoio de madeira para solucionar de vez esse problema. Antes de arregaçar as mangas, porém, você precisa descobrir qual é a altura compatível com a sua estatura. O ideal é que, sentada na sua cadeira de trabalho, seus pés fiquem posicionados numa altura que permita um ângulo de 90 graus na dobra dos joelhos.
O processo é muito simples e o toque divertido fica por conta do desenho que serve de arremate para o seu apoio de pés, como os passos de dança de salão. Mas você pode usar o que faça mais o seu estilo.
FERRAMENTAS
* martelo * furadeira e broca de madeira * chave de fenda * pincel e rolo de espuma para pintura
MATERIAL NECESSÁRIO
* Placas de MDF na altura e largura que você necessita * tinta esmalte lavável * papel carbono * um desenho que você goste nas dimensões do seu apoio de pés * 4 parafusos * 6 borrachinhas anti-derrapantes * cola de madeira * 1 folha de papel carbono * 1 lixa fina para madeira
Você vai precisar de três pedaços de MDF, cortados nas dimensões que você precisa para que seus pés fiquem totalmente apoiados enquanto você trabalha no seu computador de casa. Em grandes lojas, como a Leroy Merlin, eles cortam as madeiras para você na hora da compra.
Seis borrachinhas para colocar na base do seu apoio de pés + 4 parafusos.
Um desenho que você goste, nas dimensões da base do seu apoio de pés + 1 folha de papel carbono
Furadeira, tinta esmalte lavável na sua cor favorita, rolo de espuma para pintar, lixa para madeira, caneta para marcar CDs e chave de fenda
Você pode imprimir este desenho pressionando o botão da direita do seu mouse e copiando a imagem no seu desktop.
O primeiro passo é montar o seu apoio de pés e furar nos locais em que as peças de madeira serão reunidas. Fure primeiro a base e apenas marque, com a ponta da furadeira
Marcações feitas, fure as laterais de apoio. Tome cuidado para que a madeira não rache durante esse processo.
Aperte os parafusos que irão unir as partes de leve, só para testar se está tudo no seu devido lugar, e separe novamente as peças de madeira. A próxima etapa será a pintura e a idéia é manter os parafusos na cor original.
O seu apoio de pés fica assim nesta etapa, antes de você desmontar a peça novamente.
Integrantes do clube das baixinhas geralmente não conseguem apoiar os pés inteiros no chão enquanto trabalham em seus home offices. O que pode provocar um eventual desconforto para a sua coluna. Por isso, hoje você aprende a fazer um apoio de madeira para solucionar de vez esse problema. Antes de arregaçar as mangas, porém, você precisa descobrir qual é a altura compatível com a sua estatura. O ideal é que, sentada na sua cadeira de trabalho, seus pés fiquem posicionados numa altura que permita um ângulo de 90 graus na dobra dos joelhos.
O processo é muito simples e o toque divertido fica por conta do desenho que serve de arremate para o seu apoio de pés, como os passos de dança de salão. Mas você pode usar o que faça mais o seu estilo.
FERRAMENTAS
* martelo * furadeira e broca de madeira * chave de fenda * pincel e rolo de espuma para pintura
MATERIAL NECESSÁRIO
* Placas de MDF na altura e largura que você necessita * tinta esmalte lavável * papel carbono * um desenho que você goste nas dimensões do seu apoio de pés * 4 parafusos * 6 borrachinhas anti-derrapantes * cola de madeira * 1 folha de papel carbono * 1 lixa fina para madeira
Você vai precisar de três pedaços de MDF, cortados nas dimensões que você precisa para que seus pés fiquem totalmente apoiados enquanto você trabalha no seu computador de casa. Em grandes lojas, como a Leroy Merlin, eles cortam as madeiras para você na hora da compra.
Seis borrachinhas para colocar na base do seu apoio de pés + 4 parafusos.
Um desenho que você goste, nas dimensões da base do seu apoio de pés + 1 folha de papel carbono
Furadeira, tinta esmalte lavável na sua cor favorita, rolo de espuma para pintar, lixa para madeira, caneta para marcar CDs e chave de fenda
Você pode imprimir este desenho pressionando o botão da direita do seu mouse e copiando a imagem no seu desktop.
O primeiro passo é montar o seu apoio de pés e furar nos locais em que as peças de madeira serão reunidas. Fure primeiro a base e apenas marque, com a ponta da furadeira
Marcações feitas, fure as laterais de apoio. Tome cuidado para que a madeira não rache durante esse processo.
Aperte os parafusos que irão unir as partes de leve, só para testar se está tudo no seu devido lugar, e separe novamente as peças de madeira. A próxima etapa será a pintura e a idéia é manter os parafusos na cor original.
O seu apoio de pés fica assim nesta etapa, antes de você desmontar a peça novamente.
Última edição por bijubitas em Sex Set 25, 2009 1:13 pm, editado 1 vez(es)
